目 录
第一章 胃炎的相关知识
◎胃的解剖结构和生理功能 / 002
◎胃炎的症状与分类 / 004
◎胃炎的检查与诊断 / 011
◎胃炎的危害 / 018
◎胃炎的常见病因与易患人群 / 020
第二章 胃炎的预防
◎胃炎的预防原则 / 026
◎饮食预防胃炎 / 027
◎注意起居预防胃炎 / 031
◎四季调理预防胃炎 / 033
第三章 胃炎的西药治疗
◎胃炎的西医病理与治疗原则 / 038
◎治疗胃炎的常用西药 / 039
◎胃炎的西药治疗措施 / 049
◎西药治疗胃炎的注意事项 / 054
第四章 胃炎的中药治疗
◎中药治疗简介 / 058
◎胃炎的中医辨证论治 / 060
◎治疗胃炎的常用中药 / 063
◎治疗胃炎的常用中药方剂 / 067
第五章 胃炎的饮食疗法
◎饮食疗法的原则 / 078
◎饮食疗法的食物选择 / 079
◎胃炎患者常用食谱 / 082
◎胃炎患者常用药膳 / 086
◎胃炎的食用菌疗法 / 091
◎胃炎的蜂蜜疗法 / 097
◎胃炎的茶疗法 / 099
◎胃炎的酒疗法 / 101
◎胃炎的鲜花疗法 / 105
第六章 胃炎的运动疗法
◎运动疗法简介 / 110
◎步行运动 / 113
◎慢跑运动 / 115
◎登山运动 / 117
◎游泳运动 / 118
◎跳绳运动 / 119
◎甩手运动 / 120
◎瑜伽 / 121
◎太极拳 / 122
◎八段锦 / 123
◎胃炎的保健操运动 / 128
◎胃炎患者运动疗法的注意事项 / 130
第七章 胃炎的日常保健疗法
◎按摩疗法 / 134
◎ 针灸疗法 / 148
◎刮痧疗法 / 151
◎拍打疗法 / 154
◎拔罐疗法 / 158
◎贴敷疗法 / 161
◎熏洗疗法 / 164
◎心理疗法 / 168
第八章 胃炎常见问题解答
◎问题1. 酗酒是如何损害胃的？ / 174
◎问题2. 吸烟与胃炎有何关系？ / 174
◎问题3. 怎样才能减轻胃灼热的疼痛？ / 175
◎问题4. 慢性浅表性胃炎为何会恶心、呕吐？ / 175
◎问题5. 哪些疾病与胃炎密切相关？ / 175
◎问题6. 得了慢性萎缩性胃炎就会发生癌变吗？ / 176
◎问题7. 慢性胃炎患者如何进行冷水浴？ / 176
◎问题8. 如何科学地洗手保持饮食卫生？ / 176
◎问题9. 什么是功能性消化不良？ / 177
◎问题10. 什么样的胃炎会传染？ / 178
◎问题11. 为什么老年人要特别注意胃部的保养？ / 178
◎问题12. 什么是药物性胃炎？如何避免？ / 179
◎问题13. 为什么有些胃药不能用水送服？ / 179
◎问题14. 孕妇如何用胃药？ / 180
◎问题15. 怎样合理使用胃动力药？ / 180
◎问题16. 使用胃酸抑制药物有哪些注意事项？ / 181
◎问题17. 老胃药还能用吗？ / 182
◎问题18. 胃药效果不明显可以马上换药吗？ / 182
◎问题19. 别人吃了有效的药物，我吃也有效么？ / 182
◎问题20. 按照广告选药合适吗？ / 183
参考文献 / 184
