第一章 航空机务人员工作环境

第一节 温度1

第二节 噪声3

第三节 振动5

第四节 辐射7

第五节 有害气体8

第六节 似昼夜节 律失调10

第七节 缺氧11

第二章 航空机务人员常见疾病

第一节 颈椎病13

第二节 腰椎间盘突出症22

第三节 膝、踝关节 损伤27

第四节 腰肌劳损32

第五节 慢性胃炎35

第六节 消化性溃疡38

第七节 胆囊炎41

第八节 高脂血症45

第九节 高血压病51

第十节 冠心病57

第十一节 头痛65

第十二节 慢性支气管炎69

第十三节 泌尿系结石73

第十四节 前列腺炎81

第十五节 噪声性耳聋86

第十六节 中耳炎92

第十七节 慢性鼻炎100

第十八节 日光性皮肤病106

第十九节 湿疹110

第二十节 真菌性皮肤病115

第二十一节 牙周炎122

第二十二节 龋病128

第二十三节 复发性口疮134

第三章

航空机务人员常见急症

第一节 中暑141

第二节 烧伤144

第三节 冻伤148

第四节 毒蛇咬伤152

第五节 毒虫咬伤158

第六节 高热165

第七节 感染性腹泻170

第八节 一氧化碳中毒172

第九节 急性高原反应175

第四章 航空机务人员心理健康维护

第一节 工作特性及心理压力来源182

第二节 基本心理素质184

第三节 心理教育187

第四节 心理问题预防及干预措施193

第五节 克服职业倦怠的方法198

第五章 航空机务人员常见心理障碍

第一节 适应性障碍204

第二节 情感障碍207

第三节 创伤后应激障碍213

第四节 神经症217

第六章 航空机务人员日常保健方法

第一节 颈腰保健操229

第二节 疲劳恢复操242

第三节 呼吸放松操253

第四节 心理放松法257

第五节 合理膳食262

附录 人体常用指标正常值267

参考文献271