1积极的幸福/1
青年官兵从迈入军营的那一天起，就应该意识到军营生活充满各种各样的人生考验，困难、挫折都是客观存在的，但是，这些困难、挫折本身并不可怕，可怕的是我们采用怎样的思考方式、以怎样的心态去面对和应对。不一样的心态和思考方式，就会有不一样的结局。
2自信/25
有自信的人，往往可以通过正确的方式来表达自己，坚持自己的主见，不易受他人态度的左右，能够有效与他人进行合作，有一定的领导才能；自信的人遇到困难和挫折时，能够很快重整旗鼓，积极应对挑战。
3乐观/41
人生如路，有无数沙石瓦砾从脚下踩过；人生如路，有无数困难挫折会亲身遭遇；人生如路，有无数风景令我们迷醉；人生如路，有无数硕果等我们采摘。人生路上，只要心中有景，何处不是花香满径？世界不可能处处鸟语花香，生活不可能时时都是幸福。世界给你什么并不重要，重要的是你用什么样的心态回应这个世界。
4开放的心态/60
如何保持开放的心态呢？很多人会反复询问自己，为什么别人在陌生的环境中表现会更好？为什么我当初没有主动地去做那一件事？对别人的羡慕，以及纠结于自己的过去，往往成为当代人的主要迷思。
5感恩/80
目前多项研究结果得到比较一致的结论，即懂得感恩的个体更容易体会到较多的积极情绪、满足、幸福和希望，以及更少地出现嫉妒、抑郁和消极情绪。感恩与幸福之间存在着相互加强的循环作用。
6坚毅/97
越来越多的人认可了决定学业成功、事业顺利的重要因素是坚毅、自我控制、好奇心、责任、勇气等人格特质，而不是知识堆积、智商高低。相关的研究成果甚至扩展了教育目的的内涵，即教育目的不仅要传授知识，还要培养坚毅、自我控制、意志等品质。
7宽容/116
宽容其实是一种自我保护机制，宽容有助于个体释放愤怒、压抑、仇恨等消极情绪，有助于个体做出亲社会行为，减少攻击行为，有助于个体建立和维护与他人良好的人际互动，有助于改善和恢复已经破裂的人际关系，有助于个体恢复平和的情绪状态，从而维护和保持个体的身心健康。
8士气/138
不管武器装备如何先进，战争形态如何演变，军人的精神力量与心理因素，始终是推进战争进程、影响战争结局的关键性因素。
9行动的力量/161
积极心理学认为人的生命系统不是由问题构成的，而是一个开放的、自我决定的系统。因此它将心理学研究的关注点放在人类的潜能、动机、能力和幸福等积极心理品质方面。我们可以通过主动行动来构筑积极有效的心理健康维护系统，增加积极策略和资源，不仅有利于消除产生心理压力的隐患，更能达到维护心理健康的目的，从而更好地发掘自身的积极潜力，不断成为更好的自己。
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